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【蓝迪·教师】打造优秀团队,促进教师专业成长----记“全效”体能培训


全效体能培训

为了通过合理的体能训练发展幼儿身体机能,提高身体素质,增强环境适应能力、自我保护能力、自我调节能力,培养团结、合作、坚强、勇敢、自信、专注的态度与意志品质,培养幼儿参加体育活动的兴趣与习惯,为未来的生活、学习、工作打下良好基础。蓝迪国际教育机构组织各园园长及教师,进行为期两天的全效体适能培训活动。活动现场,活力四射,大家累并快乐着。


全效体适能锻炼培训

运动的重要性

3-6岁儿童学习与发展指南》指出:健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期,也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体,愉快的情绪,强健的体质,协调的动作,良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志。


体适能(Physical Fitness)的概念,源起美国,美国总统体育与竞技委员会于1971年给出的体适能定义被普遍接受,它是指个人能力足以胜任日常工作以外还能有余力享受休闲,及能够应对突如其来的变化及压力的身体适应能力。


运动相关体能

爆发力、弹跳力、体耐力、敏捷性、灵巧性、距离感、平衡感、协调性


01

关于篮球专项训练

ABOUT Basketball

篮球,英文(basketball),起源于美国马萨诸塞州,是18911221日由詹姆士.奈史密斯创造,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动。篮球具有对抗性、集体性、观赏性、趣味性和健身性的特点,能够增强幼儿的观察、判断、反应能力以及身体的爆发力、体耐力、敏捷性和灵巧协调性。幼儿园小班幼儿开始进行篮球的学习。园长老师们在体适能张老师的带领下,进行球性的练习之后,进行双人滚球、胯下传球、全尊拨球、半尊拨球,快速曲线运球以及投篮等基本技巧。大家认真投入,运动使人快乐!

  

   

  

02

关于足球专项训练

ABOUT Football

足球,有世界第一运动的美誉,是全球体育界最具影响力的单项体育运动。幼儿园的足球,从中班开始就可以学习了。在培训现场,老师们了解足球的球性,学习领球与持球、进球的基本方式,同时还练习曲线运球进球。

   

03

关于跳绳专项训练

ABOUT Skipping

跳绳,是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称透索,宋称跳索,明称跳百索跳白索跳马索,清称绳飞,清末以后称作跳绳。谈到跳绳,大家应该是最最熟悉的一项运动,培训现场,大家在培训讲师的带领下,重新学习跳绳的基本技巧和方式方法后,都纷纷表示,自己之前跳的是假绳。跳绳的学问太多了,需要不断学习。幼儿园大班的幼儿开始进行跳绳的学习和训练,对幼儿的身体协调性的灵巧性是非常必要的。

 

04

关于综合训练

综合训练的目的是通过游戏和竞赛的形式,将多种锻炼的融合到一起,促进幼儿体能全面的发展。

     

童年是快乐的,长大才是幸福的!飞跃童年,让孩子们爱上运动!我们在行动,大家一起来!


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