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家长课堂

不做大吼大叫的妈妈,如何轻松对孩子说“不”?


当妈以前,我们想象中自己跟孩子说话的画风是这样的:

 宝宝乖噢。”“妈妈爱你,么么。”“哇,宝宝真棒!”……

 

当妈以后,我们发现自己跟孩子说话的画风实际上是这样的:

说了多少遍了,玩具不要乱扔!”“手上很脏知不知道,不要吃手!”“不可以发脾气!”“你再这样,妈妈生气了!”……

许多时候,面对熊孩子不尽如人意的行为,我们开始用吼叫来解决问题。

当孩子磨蹭时,我们吼着让孩子快点

当孩子爬上桌子时,我们吼着让孩子快下来

当孩子饭前想吃饼干时,我们吼着说不可以

……

 

吼叫只是一分钟的事,

对孩子却有持久的伤害

德国的一位绘本大师,曾用图画的方式非常形象地展现了孩子被妈妈大吼大叫之后的内心感受。这本绘本的名字叫《一生气就大吼大叫的妈妈》,主人公是一只小企鹅。

 

今天早上,我妈妈突然发脾气了,她冲着我生气地大叫!结果,吓得我全身都散开飞跑了。

 

我的脑袋飞到了宇宙里。我的肚子落入了大海里。我的翅膀掉到了热带丛林中。我的嘴巴插在了高山上。我的尾巴呢? 它在街上就像是个谜。我就剩下了一双脚,跑啊跑。

 

我想叫,但没有嘴。我想找,但没有眼睛。我想飞,但没有翅膀。

……

 

这个绘本故事实在让人动容。大人一时控制不好情绪,却把孩子推入了深渊。故事的最后,企鹅妈妈找到了小企鹅的所有身体部件并把它们缝好了。但受过伤的心灵怎能是说好就好的呢?真害怕孩子从此就变成了一个孩子——做事时因为害怕被吼叫而畏首畏尾,优柔寡断,极度不自信。



不仅如此,我们都知道,原生家庭对孩子的影响非常大。育儿实际上也是一代代父母的教育观念的传递和继承。如果父母总是用大吼大叫来解决问题,那么孩子学到的也只会是在遇到问题时就大吼大叫,将来他们教育自己孩子的时候同样也只会用大吼大叫的方式。而这样的循环,是我们任何一代父母都不愿看到的。

 

其实,我们心里当然清楚,大吼大叫根本解决不了问题,那一时的有效也只是虚幻的假象。而我们不得不这样做,只是因为我们不知道还能怎么做。

 

如何不再大吼大叫

轻松跟孩子说

大吼大叫使孩子丝毫感觉不到尊严的存在,也把父母的修养咆哮得无影无踪。其实,教养孩子也是有诀窍的,下面我们就来学学如何做一个不吼不叫的智慧妈妈吧。

 

管理自己的情绪,放松心态

俗话说:有理不在声高。我们对孩子大吼大叫时,恰恰暴露出了我们自身的缺点:

一是对孩子犯的错,拿不出更好的解决办法,只能仗着自己的大人权威去逼迫孩子承认错误;

二是我们的情绪控制能力很差,孩子轻易就能把我们惹得大发雷霆。

所以,不再大吼大叫的第一步,是你要学会控制自己的情绪

 

我们需要时刻提醒自己:

孩子只是孩子,他正在学习,他正在成长,他需要我们时时刻刻的指导。当他犯错误时,我们的叫喊对他没有任何帮助,而只会让事态失控,让孩子听不到我们希望他做什么。

所以,当你想要吼叫时,不妨在心里刻意提醒一下自己:我不能吼。


掌握沟通的艺术,降低声调

心理学家对表达哪些事情该用怎样的声调进行了研究。结果发现,大人批评孩子用低声调时,孩子更容易接受

而且,与孩子沟通时只要你用对方式,效果就会大不相同。不要只是简单地下命令:不要!不准!不可以!你可以换一种轻松的口吻,解释一下为什么不能这样做,同时告诉他你可以做什么或是我们一起做什么

 

比如下面这些话,你可以换一种表达:

不准吃糖!可以换成:妈妈知道宝宝爱吃糖,但吃太多了对牙齿不好,我们一起喝酸奶吧。

不准乱扔玩具!可以换成:哎呀,玩具宝宝摔了一跤好疼呀,我们快把它捡起来送回家吧。

不准大喊大叫!可以换成:你这样说话妈妈听不明白,用平时的声音跟妈妈讲一遍,好吗?

不准玩妈妈的手机!可以换成:你还记得昨天我们玩的那个木头人游戏吗,快来跟我一起玩吧。

 

这个字,不是你说了孩子就听了。而不可以换成可以,却往往能收获惊喜。而且,孩子的成长需要探索和尝试,如果一些行为无伤大雅,那就随孩子高兴吧。为了保护孩子的好奇心,能不说,就不说吧


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